Terapie

Szkoła Podstawowa nr 99 w Warszawie oferuje zajęcia z  Trening umiejętności społecznych TUS.

Trening umiejętności społecznych jest metodą terapii umożliwiającą osobom zmniejszenie deficytów w zakresie kompetencji społecznych i pozwalającą na skuteczniejsze radzenie sobie w życiu, także dorosłym. Owa terapia obejmuje: kompetencje społeczne i komunikacyjne, emocje, umiejętności poznawcze, poczucie tożsamości i własnej wartości, a także samoocenę.

Zajęcia z Treningu Umiejętności Społecznych mają na celu na rozwijanie umiejętności:

• rozróżniania i identyfikowania podstawowych emocji,
• panowania nad emocjami i wyrażania ich w sposób akceptowany społecznie,
• przestrzegania zasad i norm społecznych,
• prawidłowych wzorców komunikowania się,
• nawiązywania pozytywnych relacji z rówieśnikami,
• współpracy w grupie,
• rozumienia siebie i innych ludzi,
• poczucia własnej wartości,
• pozytywnego rozwiązywania konfliktów,
• wyrażania siebie i własnego zdania,
• zachowań asertywnych,
• radzenia sobie z sytuacjami trudnymi i konfliktowymi,
• radzenia sobie z porażkami i niepowodzeniami,
• radzenia sobie ze stresem.

Zajęcia odbywają się w cyklu  spotkań i trwają 45min. Są prowadzone przez p. Joannę Filipczak.

Cele i programy zajęć indywidualnych/grupowych Treningu umiejętności społecznych TUS są dostosowywane do potrzeb uczestnika/ów grupy.